Thorne Research Thorne Forskning, PharmaGABA-250, 60 kapslar

KosttillskottGlutenfriSömnSportprestandaStress Gamma-aminosmörsyra (GABA) är en viktig lugnande hjärnkemikalie eller neurotransmittor. Kliniska studier visar att den naturliga formen av GABA som finns i Thornes PharmaGABA kan minska hjärnans stressrelaterade betavågor och öka produktionen av dess alfa-vågor, skapa en djup känsla av fysisk avkoppling samtidigt som mental fokus bibehålls. Andra studier har visat minskad pupilldiameter, hjärtfrekvens och två naturliga biomarkörer för stress - salivkortisol och kromogranin A - alla tecken på avslappning. Dessutom visar studier också att GABA kan förbättra sömnen. I en head-to-head, dubbelblind studie av naturliga PharmaGABA kontra syntetiska GABA, den syntetiska GABA visade inte dessa positiva effekter. PharmaGABA-250 erbjuder 250 mg naturlig GABA per kapsel, medan PharmaGABA-100 erbjuder 100 mg per kapsel. Båda är icke-vanebildande. I en nyligen genomförd studie av effekten av näringstillskott på muskelmassa fick 21 män, medelålder 39, som inte tränade regelbundet, 10 gram vassleprotein eller 10 gram vassleprotein plus 100 mg PharmaGABA dagligen i 12 veckor. Båda grupperna deltog i 60-minuters styrketräningspass två gånger i veckan som bestod av benpressar, benförlängningar, benlockar, bröstpressar och pull-downs. Total kroppsmuskelmassa ökade signifikant i vassleprotein-plus-PharmaGABA-gruppen jämfört med vasslegruppen. Den naturliga GABA i Thornes PharmaGABA-svit produceras via en jäsningsprocess som använder Lactobacillus hilgardii, samma bakterier som används för att jäsa kål vid beredningen av den traditionella koreanska maträtten som kallas kimchi.