Thorne Research Thorne Forskning, 5-MTHF, 15 mg, 30 Kapslar

metylfolat kosttillskott Grundläggande humör hjärta / kärl Glutenfri aktivt folat för humör, hjärthälsa och nervstöd. 5-MTHF är en aktiv, vävnadsklar form av folat. Det är ett viktigt B-vitamin som stöder metylering. Många individer får inte tillräckligt med 5-MTHF eftersom de har tarm- eller leverdysfunktion eller på grund av deras genetiska sammansättning. Många individer får inte tillräckligt med 5-MTHF (L-5-metyltetrahydrofolat), den aktiva formen av folsyra, eftersom de har tarm- eller leverdysfunktion, eller för att de är bland de tre av fem amerikaner vars genetiska smink gör det svårt att omvandla folsyra till aktiv 5- MTHF. En brist på folsyra har kopplats till spädbarn med låg födelsevikt och neuralrörsdefekter, varför Centers for Disease Control rekommenderar folsyratillskott för alla kvinnor i fertil ålder. Eftersom 5-MTHF också bidrar till produktionen av serotonin, melatonin, dopamin, adrenalin, och noradrenalin, tillskott stöder hälsosamt humör. Obs: 1 mg 5-MTHF rekommenderas för fostrets stöd under graviditet; Alternativet 15 mg rekommenderas endast när det regisseras av en läkare. Det är viktigt för en kvinna i fertil ålder att få tillräckligt med folsyra - inte bara de kvinnor som planerar att bli gravid. Eftersom hälften av graviditeterna är oplanerade, bör varje kvinna som kan bli gravid få tillräckligt med folsyra varje dag. Folsyraintag är särskilt viktigt före befruktningen och under tidig graviditet, eftersom dess största behov är under första trimestern - när en kvinna kanske inte ens vet att hon är gravid. Tillskott med den aktiva formen av folsyra – 5-MTHF (L-5 metyltetrahydrofolat) – är alltid att föredra. Verkande med vitamin B12, 5-MTHF fungerar som en metylgruppsdonator, vilket underlättar omvandlingen av aminosyran homocystein till metionin. En förhöjd homocysteinnivå är en riskfaktor för ett antal oönskade hälsotillstånd. Metylgruppsdonation är avgörande för många biokemiska omvandlingsprocesser, inklusive syntesen av serotonin, melatonin och DNA.