Just Aid Glutamine 400 g

L-Glutamin är den vanligaste aminosyran i all muskel-skelettvävnad, den skyddar muskelmassa och gynnar elimineringen av ammoniak. L-Glutamin representerar mer än 60 % av poolen av aminosyror som finns i tvärstrimmiga muskler och dess funktion är att bevara muskelvävnad i situationer av "stress" eller högintensiv träning. Tillskott med L-Glutamin förbättrar effektiviteten av aeroba energivägar, vilket gynnar återhämtningen av muskel- och leverglykogen. Det rekommenderas att ta L-Glutamin under perioder där dess minskning är möjlig på grund av intensiteten och varaktigheten av den utövade träningen. Ta in perioder av stor muskelförtvining, uppdelad i tre doser; före och efter träning och före sänggåendet.