60 gumičiek na vylepšenie zadku a zadku - doplnok výživy na zvýšenie kriviek zadku - zadok 3PCS

1. Konzistencia je kľúčová: Vezmite gummies každý deň a držte sa ich, aby ste dosiahli najlepšie výsledky. Užívajte 2 gumičky denne, pred prehltnutím dobre žuvajte. 2. Spárujte to s cvičeniami: Budete chcieť kombinovať užívanie gumičiek s pravidelnými cvičeniami na posilnenie zadku alebo zadku, ako sú drepy, bočné výpady, sumo chôdze, mušle a zdvihnutie zadku. Tieto cvičenia posilnia vaše sedacie svaly, zväčšia zadok, vytvarujú zadok a pomôžu vám zostať zakrivené aj potom, čo prestanete piť čaj. 3. Jedzte vyváženú stravu: Užívanie gumičiek alebo akýchkoľvek doplnkov zvyšujúcich zadok by vám nemalo zabrániť v konzumácii vyváženej stravy. Jesť zdravú, vyváženú stravu s menej spracovanými potravinami a viac ovocia, zeleniny a chudých bielkovín môže pomôcť podporiť výhody čaju. 4. Zostaňte hydratovaní: Pitie veľkého množstva vody po celý deň môže pomôcť vášmu telu efektívnejšie absorbovať živiny v gummies. 5. Buďte trpezliví: Pamätajte, že budovanie zadných svalov (sedacích svalov) si vyžaduje čas a môže trvať až 90 dní alebo 3 mesiace (vyžadujú sa 3 fľaše), kým začnete vidieť viditeľné výsledky. Takže buďte trpezliví a držte sa svojej rutiny. 6. Vyčleňte si rozpočet: Mať širšie boky, väčšie boky a sexy krivky nie je vždy lacné. Možno budete chcieť vyčleniť primeraný rozpočet na doplnky, stravu a mesačnú registráciu telocvične. Takže ak naozaj chcete mať nápadný tvar, vyhraďte si naň rozpočet. Dodržiavaním týchto tipov môžete pomôcť zabezpečiť, aby ste zo svojich doplnkov na vylepšenie zadku a zadku vyťažili maximum a dosiahli požadované výsledky.