Thorne Research, PharmaGABA-250, 60 kapsułek

Suplement dietyBez glutenuSleepWydajność sportowaStres Kwas gamma-aminomasłowy (GABA) jest głównym uspokajającym mózgiem, substancją chemiczną lub neuroprzekaźnikiem. Badania kliniczne pokazują, że naturalna forma GABA, która znajduje się w PharmaGABA firmy Thorne, może zmniejszyć fale beta związane ze stresem w mózgu i zwiększyć produkcję fal alfa, tworząc głębokie poczucie fizycznego relaksu przy jednoczesnym zachowaniu koncentracji psychicznej. Inne badania wykazały zmniejszoną średnicę źrenicy, częstość akcji serca i dwa naturalne biomarkery stresu - kortyzol ślinowy i chromograninę A - wszystkie oznaki relaksu. Ponadto badania wskazują również, że GABA może poprawić sen. W bezpośrednim i podwójnie ślepym badaniu naturalnego PharmaGABA w porównaniu z syntetyczną GABA, syntetyczny GABA nie wykazał tych pozytywnych efektów. PharmaGABA-250 oferuje 250 mg naturalnego GABA na kapsułkę, podczas gdy PharmaGABA-100 oferuje 100 mg na kapsułkę. Oba nie tworzą nawyków. W niedawnym badaniu wpływu suplementacji składników odżywczych na masę mięśniową, 21 mężczyzn, średnio 39 lat, którzy nie ćwiczyli regularnie, otrzymało 10 gramów białka serwatkowego lub 10 gramów białka serwatkowego plus 100 mg PharmaGABA dziennie przez 12 tygodni. Obie grupy uczestniczyły dwa razy w tygodniu w 60-minutowych sesjach treningu siłowego, które składały się z wyciskania nóg, przedłużania nóg, loków nóg, wyciskania klatki piersiowej i ściągania. Całkowita beztłuszczowa masa mięśniowa ciała znacznie wzrosła w grupie białka serwatkowego plus-PharmaGABA w porównaniu z grupą tylko serwatką. Naturalny GABA w pakiecie PharmaGABA firmy Thorne jest wytwarzany w procesie fermentacji, który wykorzystuje Lactobacillus hilgardii, tę samą bakterię, która jest używana do fermentacji kapusty w przygotowaniu tradycyjnego dania koreańskiego znanego jako kimchi.