Life Extension Przedłużenie życia, witamina B12 metylokobalamina, 1 mg, 60 wegetariańskich pastylek do ssania

Gluten FreeNon-GMO LE CertifiedBioaktywna forma B12Suplement diety Witamina B12 jest obecna w żywności pochodzenia zwierzęcego, w tym w produktach mlecznych i jajach. Wegetarianie i osoby starsze są szczególnie podatne na niedobór tego ważnego składnika odżywczego, który może być spowodowany niskim spożyciem w diecie, niewystarczającą biodostępnością lub słabym wchłanianiem witaminy B12. Związany z wiekiem spadek produkcji kwasu solnego może również wpływać na biodostępność witaminy B12. B12 Suplementacja Aby pokonać przeszkody w wchłanianiu witaminy B12, Instytut Medycyny zalecił w 1998 roku, aby żywność wzbogacona witaminą B12 (taka jak wzbogacone gotowe do spożycia płatki śniadaniowe) i suplementy zawierające witaminę B12 były stosowane przez osoby starsze, aby pomóc w zaspokojeniu ich zapotrzebowania na witaminę B12. Nowsze badania pokazuje, że suplementacja witaminą B12, nawet w umiarkowanych dawkach, może poprawić zarówno poziom witaminy B12, jak i kwasu foliowego u osób starszych. Witamina B12 lub kobalamina działa synergistycznie z witaminą B6 i folianem w celu przekształcenia homocysteiny w aminokwas metioninę. Pomaga to utrzymać zdrowy poziom homocysteiny, wyłaniającego się markera układu sercowo-naczyniowego, neurologicznego i ogólnego stanu zdrowia.