Life Extension Przedłużenie życia, witamina B12, metylokobalamina, 500 mcg, 100 wegetariańskich pastylek do ssania

Gluten FreeNiezbędna witamina z grupy BSuplement dietyNon-GMO LE Certified Witamina B12, zwana także kobalaminą, jest witaminą rozpuszczalną w wodzie. Pomaga w zdrowiu nerwów i komórek krwi, a także odgrywa rolę w syntezie DNA. Podczas gdy zwykle otrzymujemy go poprzez żywność pochodzenia zwierzęcego lub wzbogaconą, wyzwania trawienne związane ze starzeniem się mogą wpływać na wchłanianie. Utrzymuj zdrowy poziom dzięki suplementacji B12. Wegetarianie i osoby starsze są najbardziej narażone na utrzymanie zdrowego poziomu witaminy B12. Witamina B12 Korzyści Pomaga utrzymać zdrowy poziom homocysteiny (marker zdrowia sercowo-naczyniowego, neurologicznego i ogólnego) Wspiera zdrowie mózgu i funkcje poznawcze Ważne dla produkcji czerwonych krwinek Witamina B12 jest obecna w żywności pochodzenia zwierzęcego, w tym w produktach mlecznych i jajach. Wegetarianie i osoby starsze są szczególnie podatne na niedobór tego ważnego składnika odżywczego, który może być spowodowany niskim spożyciem w diecie, niewystarczającą biodostępnością lub słabym wchłanianiem witaminy B12. Związany z wiekiem spadek produkcji kwasu solnego może również wpływać na biodostępność witaminy B12. B12 Suplementacja Aby pokonać przeszkody w wchłanianiu witaminy B12, Instytut Medycyny zalecił w 1998 roku, aby żywność wzbogacona witaminą B12 (taka jak wzbogacone gotowe do spożycia płatki śniadaniowe) i suplementy zawierające witaminę B12 były stosowane przez osoby starsze, aby pomóc w zaspokojeniu ich zapotrzebowania na witaminę B12. Nowsze badania pokazuje, że suplementacja witaminą B12, nawet w umiarkowanych dawkach, może poprawić zarówno poziom witaminy B12, jak i kwasu foliowego u osób starszych. Witamina B12 lub kobalamina działa synergistycznie z witaminą B6 i folianem w celu przekształcenia homocysteiny w aminokwas metioninę. Pomaga to utrzymać zdrowy poziom homocysteiny, wyłaniającego się markera układu sercowo-naczyniowego, neurologicznego i ogólnego stanu zdrowia.