Puritan's Pride Omega 3 Visolie 1200 mg - 200 softgels

Er zijn vetten die vaak 'slechte vetten' worden genoemd. Ze zijn minder gezond en bevatten transvetten, zoals in voedingsmiddelen als frietjes en donuts. En dan zijn er vetten die 'goede vetten' worden genoemd, zoals omega 3-vetten die essentieel zijn voor veel lichaamsfuncties. Omega 3-vetzuren vind je in vis zoals zalm, ansjovis en forel. Omega 3-vetzuren zijn van top tot teen goed voor je lichaam en ondersteunen de gezondheid van het hart, de ogen en de hersenen. De overheid raadt minimaal twee porties vis per week aan, waarvan één vette. De meerderheid van de bevolking voldoet niet aan deze aanbeveling, waardoor er in onze voeding vaak een tekort is aan omega 3-vetzuren. Puritan's Pride Omega 3 kan helpen om je voeding aan te vullen. Als je je voeding in evenwicht wilt brengen met deze goede vetten, dan zijn omega 3-supplementen een gemakkelijke manier om een aantal essentiële voedingsstoffen binnen te krijgen die je lichaam nodig heeft. EPA en DHA dragen bij tot de normale werking van het hart en een gunstig effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA. DHA draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen en aan de instandhouding van de normale hersenfunctie. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg DHA.