Etixx Energy Nougat Sport Bar 12 units of 40g

L'Etixx's Energy Nougat Sport Bar è arricchito con miele e mandorle e contiene carboidrati, fornendo così l'energia necessaria per funzionare in modo ottimale. È stato aggiunto anche il magnesio, che contribuisce al normale metabolismo energetico e riduce l'affaticamento. La quantità di carboidrati disponibile è un fattore determinante della prestazione nel caso di sforzi di lunga durata e intermittenti (sforzo alternato e breve periodo di riposo) di alta intensità. Pertanto, è importante che i carboidrati vengano reintegrati durante questi sforzi. Garantiscono il mantenimento dei livelli di glucosio nel sangue durante l'esercizio e la sostituzione del glicogeno muscolare. Si consiglia di consumare 1 barretta come antipasto. Possono essere ingeriti sia prima che durante l'esercizio. Durante gli sforzi di 1-2 ore e 2-3 ore, si consiglia di assumere rispettivamente 30 e 60 g di carboidrati all'ora, che corrispondono a 1 o 2 barrette energetiche.