MegaPlus Creatine Concept 500 g of powder

Creatine Concept di Mega Plus è una sostanza naturale sintetizzata nel fegato, pancreas e reni da tre aminoacidi (arginina, glicina e metionina) ed è l'unica fonte di energia per la contrazione muscolare. Creatine Concept e più precisamente la sua forma fosforilata o fosfocreatina trasporta l'energia dalle cellule muscolari dove è stata prodotta al suo luogo di utilizzo. La creatina aiuta a mantenere l'acidità o il pH all'interno dei muscoli, prevenendo l'acidificazione che impedirebbe il mantenimento dell'intensità dell'esercizio più a lungo. Si consiglia di prendere in due modi o fasi. La fase di caricamento: 20 g al giorno, per 5 giorni. Assumere 5 g in acqua o succo di frutta, quattro volte al giorno (colazione, pranzo, prima e dopo l'allenamento). Fase di mantenimento: 5 g al giorno in acqua o succo di frutta, preferibilmente prima dell'allenamento.