Plantis magnesium citrate 60 capsules

Il citrato di magnesio Plantis è un integratore alimentare che aiuta a ridurre la stanchezza e l'affaticamento e contribuisce all'equilibrio elettrolitico, al normale metabolismo energetico, al normale funzionamento del sistema nervoso, alla normale funzione muscolare, tra gli altri. Il magnesio è un minerale molto popolare tra gli atleti, questo perché l'eccesso di sudore provoca l'eliminazione dei minerali. In caso di grandi perdite di magnesio, compaiono affaticamento e crampi muscolari, due dei motivi principali per consumare citrato di magnesio, che ti aiuterà: Bilancia gli elettroliti, che ti aiuteranno a ridurre l'affaticamento e prevenire i crampi, perché partecipa alla contrazione muscolare. Rafforza le ossa e i denti, poiché è necessario per la sintesi del calcio, motivo per cui le carenze di magnesio possono causare problemi alle ossa fragili. Migliora l'umore, poiché è necessario per il funzionamento del sistema nervoso centrale, poiché partecipa alla produzione di serotonina, che è l'ormone incaricato di mantenerci rilassati e di buon umore, oltre ad essere trasformato in melatonina, la ormone del sonno, funzione fisiologica che, se alterata, produce irritabilità. Il citrato di magnesio è un integratore alimentare che ti aiuterà a migliorare un'ampia varietà di funzioni fisiche e neurologiche, poiché è anche necessario mantenere una buona memoria e concentrazione. Si consiglia l'assunzione di 1 compressa due volte al giorno, preferibilmente durante i pasti. Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituti di una dieta equilibrata o di uno stile di vita sano. Non superare la dose raccomandata. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Conservare in luogo fresco e asciutto.