Biográ Chia seeds 250 g

I semi di Chia di Biográ sono ricchi di vitamine, minerali e acidi grassi che forniscono molti benefici. Questi semi nutrienti possono essere incorporati in qualsiasi pasto senza modificarne il sapore. Sono sani e hanno un'alta percentuale di omega 3, antiossidanti e fibre. È un alimento molto completo poiché ha 5 volte più calcio del latte, 3 volte più antiossidanti dei mirtilli, 3 volte più ferro degli spinaci, 2 volte più fibre dell'avena, 2 volte più proteine di qualsiasi verdura e 2 volte più potassio delle banane. Ideale nelle zuppe, nelle insalate, negli yogurt, nei cereali, puoi anche realizzare le tue ricette tradizionali, come muffin, torte o budino di chia. Si consiglia di mettere da due a quattro cucchiai di semi in un bicchiere con acqua, succo o altra bevanda. Si mescolano con un cucchiaino in modo che vengano a contatto con il liquido e si lasciano tra i 15 ei 30 minuti. La fibra presente nel seme aiuta a creare una gelatina quasi solida. Può essere assunto in qualsiasi momento della giornata, meglio prima dei pasti. Prodotto in uno stabilimento che utilizza derivati del latte, uova, glutine, soia, sesamo, guscio e sedano. Conservare in luogo fresco e asciutto. CCPAE