Απαραίτητα Ωμέγα- 3 - 250κάψουλες

Το Ωμέγα-3 είναι ένα απαραίτητο λιπαρό οξύ, το οποίο δεν μπορεί να παράγει μόνο του το σώμα σας, γι' αυτό πρέπει να το παίρνετε από τη διατροφή σας. Υπάρχει στο ιχθυέλαιο — αλλά είναι δύσκολο να πάρετε αρκετή ποσότητα από όσα τρώτε μόνο.