Les Disciplines Du Qi En France - Aux Sources De L'énergie Vitale

Qu'y a-t-il de commun entre Qi gong, ayurveda, aïkido, feng shui et zen ? Toutes ces disciplines, bien qu'issues de traditions et de cultures différentes, semblent aboutir à une vision commune de l'être humain. Au travers de rencontres avec des personnalités remarquables engagées dans ces disciplines qui utilisent le Qi, Joëlle Garnier-Lin nous en propose un tour d'horizon dans les différents domaines que sont : la santé (médecine traditionnelle chinoise, Qi gong, ayurveda...) les arts martiaux (aïkido, nanbudo, kinomichi, ...) le développement personnel (chant, wutao, calligraphie...) le bien-être (yoga, reiki, feng shui...). Le Qi nous rend plus dynamique, plus serein, plus épanoui, pour nous-même et dans nos rapports avec les autres. Pratiquer ces disciplines apporte un réel équilibre physique, psychique et émotionnel et ce livre nous aide à faire le choix de celle qui nous conviendra le mieux. A la fin de chaque chapitre, un petite " astuce " très simple à réaliser soi même, intitulée Le Qi en pratique, nous permet d'expérimenter un aspect du Qi.