Le Cahier Corps De Rêve Des Paresseuses

30 jours pour retrouver des fesses en béton, des cuisses en acier et des bras de danseuse ! Voici un programme en 4 semaines. Mettre le corps en mouvement. Affiner la taille. Regalber les fessiers. Affiner les jambes et les bras, truffé de conseils aussi loufoques qu'efficaces. Pour éviter d'être tentée par le grignotage, posez une règle toute simple : sans couteau ni fourchette tu mangeras. Forcément, ça oblige à manger assise à une table... Eh oui, le Bounty ne se mange pas au couteau et à la fourchette. Bon d'accord, si on est rapide, la Nutella tient très très bien entre les dents de la fourchette...Bonus de 16 pages : encore plus d'exercices pour crâner auprès des copines sur cette ligne impeccable !