Massages, Aromathérapie Et Yoga

? Un guide complet des pratiques traditionnelles de massage mais également de yoga, de shiatsu, de réflexologie et d'aromathérapie. ? Des propositions pour toute la famille, du massage le plus complet à la simple relaxation. ? Un programme détaillé d'exercices à réaliser à tout moment de la journée, des instructions claires et précises illustrées par près de 700 photos. ? Comprendre et savoir utiliser toutes les huiles essentielles pour soigner les petits maux du corps et de l'esprit. Des recettes simples et des astuces à la portée de tous.