Life Extension Elämän pidentäminen, B12-vitamiini Metyylikobalamiini, 5 mg, 60 kasvispastillia

Glute FreeEi-GMO LE -sertifioituB12-ravintolisän bioaktiivinen muoto B12-vitamiini, jota kutsutaan myös kobalamiiniksi, on vesiliukoinen vitamiini. Se auttaa hermojen ja verisolujen terveydessä samalla kun sillä on rooli DNA-synteesissä. Vaikka saamme sen yleensä eläinperäisten tai täydennettyjen elintarvikkeiden kautta, ikääntymisen aiheuttamat ruoansulatushaasteet voivat vaikuttaa imeytymiseen. Säilytä terveelliset tasot B12-lisäravinteella. Kasvissyöjät ja vanhukset ovat yleensä eniten haastettuja ylläpitämään terveellisiä B12-vitamiinitasoja. B12-vitamiinin edut Auttaa ylläpitämään terveitä homokysteiinitasoja (sydän-, verisuoni-, neurologisen ja yleisen terveyden merkki) Tukee aivojen terveyttä ja kognitiota Tärkeää punasolujen tuotannolle B12-vitamiinia on eläinperäisissä elintarvikkeissa, mukaan lukien maitotuotteet ja munat. Kasvissyöjät ja vanhukset ovat erityisen alttiita tämän tärkeän ravintoaineen puutteelle, joka voi johtua vähäisestä ruokavaliosta, riittämättömästä hyötyosuudesta tai B12: n huonosta imeytymisestä. Ikään liittyvä suolahapon tuotannon väheneminen voi myös vaikuttaa B12-hyötyosuuteen. B12-lisäosa B12-vitamiinin imeytymisen esteiden voittamiseksi lääketieteen instituutti suositteli vuonna 1998, että vanhemmat aikuiset käyttävät B12-vitamiinilla täydennettyjä elintarvikkeita (kuten väkevöityjä valmiita aamiaismuroja) ja B12-vitamiinia sisältäviä lisäravinteita B12-vaatimuksen täyttämiseksi. Uudempi tutkimus osoittaa, että B12: n täydentäminen, jopa kohtuullisina annoksina, voi parantaa sekä B12- että folaattitilaa vanhemmilla yksilöillä. B12-vitamiini tai kobalamiini toimii synergistisesti B6-vitamiinin ja folaatin kanssa homokysteiinin muuttamiseksi aminohapon metioniiniksi. Tämä auttaa ylläpitämään terveitä homokysteiinitasoja, jotka ovat sydän-, verisuoni-, neurologisen ja yleisen terveyden kasvava merkki.