Applied Nutrition Omega 3 100 Softgels
Omega 3 ist eine essentielle Fettsäure (EFA), die in der Ernährung von fettem Fisch wie Lachs, Makrele und Sardinen vorkommt. Omega 3 ist eine essentielle Fettsäure, da sie vom Körper nicht synthetisiert werden kann und über die Nahrung aufgenommen werden muss. Es gibt verschiedene Arten von Omega-3-Fettsäuren. Die beiden wichtigsten, EPA und DHA, kommen vor allem in bestimmten Fischen vor. Die britische Regierung empfiehlt eine durchschnittliche Tagesdosis von 200 mg, was 2-3 Portionen fettem Fisch pro Woche entspricht. Omega-3-Weichkapseln werden für alle empfohlen, die ihre tägliche Omega-3-Aufnahme erhöhen möchten, und sie sind besonders ideal für alle, die keinen Fisch in ihrer Ernährung haben. Hauptvorteile: - Reich an EPA und DHA (gesunde Fette). - Fördert gesunde Gelenke. - Fördert eine gesunde Herz-Hirn-Funktion.
Applied Nutrition Omega 3 100 Softgels
Omega 3 ist eine essentielle Fettsäure (EFA), die in der Ernährung von fettem Fisch wie Lachs, Makrele und Sardinen vorkommt. Omega 3 ist eine essentielle Fettsäure, da sie vom Körper nicht synthetisiert werden kann und über die Nahrung aufgenommen werden muss. Es gibt verschiedene Arten von Omega-3-Fettsäuren. Die beiden wichtigsten, EPA und DHA, kommen vor allem in bestimmten Fischen vor. Die britische Regierung empfiehlt eine durchschnittliche Tagesdosis von 200 mg, was 2-3 Portionen fettem F...