Jambes minces / Amélioration mammaire / Hanches - Bel équipement d’entraînement - Family Fitness Equip

Le matériau est fait de mousse très douce qui, combinée à la très bonne suspension, procure un effet d’entraînement optimal. Le petit entraîneur de cuisse en vaut la peine Poignée de protection en mousse confortable, nouilles instantanées jusqu’à 30 mm, performances d’absorption de la transpiration élevées, friction accrue, sécurité accrue. Le ressort en acier épais et haute densité ne se déforme pas, il peut donc supporter plus de poids, est solide et durable, et résistant à la saleté et aux chocs. La suspension ne fait aucun bruit gênant, la séance d’entraînement est donc très agréable. Conception compacte: Léger et portable, pratique à utiliser et facile à stocker; Conception en forme de S, bonne élasticité, forte ténacité - son utilisation à long terme peut entraîner des jambes minces et une réduction de la graisse des cuisses. Vous pouvez emporter le coach de cuisse presque partout avec vous, par exemple pendant votre pause déjeuner au bureau. Les exercices sont bien expliqués et faciles à réaliser. Après vous être levé, vous pouvez vous réveiller avec quelques exercices. Très pratique. Le manuel de formation utile est très pratique et détaillé (ne peut pas garantir la langue anglaise) Descriptions de produits Cet appareil d’entraînement est idéal pour l’entraînement à domicile. Idéal pour tonifier les muscles de la cuisse tout en étant assis à votre bureau au travail, ou même en regardant la télévision sur le canapé. Facile à utiliser. Réduisez le stress et améliorez la flexibilité et la mobilité de vos articulations. Parfait pour la musculation à la maison. Pour travailler vos cuisses : Étape 1 : Allongez-vous sur un tapis sur le dos. Étape 2: Pliez les genoux d’environ 45 . Vos pieds doivent être à plat sur le sol. Étape 3: Placez le toner pour les cuisses entre l’intérieur de vos cuisses. Le toner pour les cuisses doit être positionné de manière à ressembler à un V inversé. Étape 4: Serrez vos cuisses ensemble. Même si le toner de cuisse ne bouge que de quelques centimètres, vous travaillerez toujours vos muscles de la cuisse. Efforcez-vous de serrer plus fort afin que le toner des cuisses se déplace plus vers l’intérieur lorsque vous utilisez l’appareil au fil du temps. Étape 5 : Effectuez 15 à 20 répétitions. Pour augmenter l’intensité, lors de chaque répétition, effectuez des répétitions lentes ou faites une pause au sommet du mouvement de compression.